第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝膝盖胯部上体手臂手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行手指持球的后下部。

数据科学的用途也远不限于简单的事件统计如投篮篮板球助攻等，而是根据教练员战术需求，将比赛中由智能追踪系统捕捉到的篮球和球员的时空数据进行基于深度学习和数据挖掘的分析，帮助教练员和运动员理解数据背后的比赛模式受伤风险对手风格，预测各类战术的成功机会掌握这些信息之后，教练就能评估不同位置球员对。

说的没用，自己去找个街头篮球的视频网站看看里面的过人招式很多而且很花哨，要朴实的就看NBA练好基本功胯下运球和体前变向，就差不多了当然过人的步法最重要了关于AI的快速投篮和乾坤大挪移的技巧1首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨。

红二头肌 红三头肌，也就是上臂正反两块 还有背肌 腹肌 手臂的话 俯卧撑可以炼胸和二头肌 三头肌我一直是去健身房的 类似于手向下压的动作 背脊的话提重物就可以了 腹肌就是仰卧起坐啦 关于。

1 助力体育教学个性化AI通过智能穿戴设备如心率带运动手环实时采集学生的心率血压运动轨迹等生理数据，结合摄像头捕捉的动作姿态，利用算法分析个体运动能力差异例如，在篮球教学中，AI可精准识别学生投篮的发力点出手角度是否符合力学原理，进而生成“基础技巧强化训练”或“战术配合进阶训练”等个性化方案，实现因。